Colab blog

年末年始、忘年会〜お正月と、何かと＆が多くなる季節

みなさん、体調管理大丈夫ですか？？？

僕はと言うと、年末の忘年会、合計19回参加しました

日々、美味いのも食べて、深夜まで飲み歩いて・・・。

一昨夜、体重計に乗ると

3.5キロもウェイトアップヤバイです

何か最近、ジーパンキツいなぁ〜と思ってたらこの始末

マジでヤバイです

ここらへんでブレーキ掛けないとと思い、昨日から食事制限始めました

何時もなら、カツ丼＆ミニうどんみたいなランチも、炭水化物抜きに蕎麦のみ

少し濃そうな蕎麦ですが、炭水化物を抜くとこれくらいのモノは食べとかないと・・・

なんとか2ヶ月目標で5キロ位落とそうかなぁ〜って

まぁ、ダイエット始めても、初めの1ヶ月はほとんど体重変わらないので、なんとか2ヶ月目標にと考えております

でも、今月も新年会やなんやでヤバそう・・・　

99.9％外食の生活を送ってる僕は、ダイエットがどうこうよりも生活習慣を直さないとダメかも

痛風や糖尿病とかの成人病とはお付き合いしたくないですからね

気を引き締めてガンバッテ行きます

あっ昨日決まったのですが、今月の24日、25日の土日久々に出撃する事になりました

若干、hasegawa号の定員に空きが有りますので、参加希望の方は連絡して下さい

場所は未定ですが、この季節1番青物に出会える確率の高い所に行きたいと思ってます

今日の事務所