食事制限!
今日は朝から・・・![]()
友人から、突然のメール![]()
『今、○○○筋走ってますか?すれ違ったかも?』
と・・・![]()
ハイ、僕ですね、それ![]()
今日、すれ違った友人と、良くすれ違うんですよね![]()
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なにやら、僕の車が目立つみたいで![]()
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しかも、奈良ナンバーやし![]()
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ホント、悪い事で来ません![]()
今日も、朝から事務所でバタバタと・・・![]()
昨日は、日曜日と言うのを忘れてて、銀行関係の事が全く出来ず、今日も出勤![]()
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さすがに、年末、29日にもなると誰も出勤してこないやろう?
と、思っていたのですが、チラホラと・・・![]()
みんな仕事好きですねぇ〜![]()
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東京事務所もヤッちゃんが出勤してるみたいで、2014年のやり残しが無い様に色々と・・・![]()
今月初めからスタートした、食事制限![]()
まだまだ実行中・・・![]()
今日もランチは、サラダ中心に・・・![]()
食事制限して、体重を落とすのは良いのですが、運動をしてないので、体はダルダル![]()
適度な運動も必要です。。。
先週から、お腹のシェイプアップに導入した『SLENDRTONE』
体に貼付ける、パットの予備を買おうと注文したのが、到着![]()
何度も何度も貼ったり外したりしてると、パット部分の粘着が弱くなって・・・![]()
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交換パット購入したので、年末年始は、かなりの頻度で使っちゃいます![]()
今まで、着れなかった服もすんなりいい感じに着れ、ベルトの穴も1つ小さくなって・・・![]()
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あまり酷使しすぎると続かないので、ノンビリ出来る範囲で頑張って![]()
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明日、明後日は自宅?実家で大掃除&ぼーっとします![]()
今日の事務所![]()





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