Colab staff blog

夏も近いのでがんばっております。

正月開けに体重計に乗ったときが77キロ!?

人生で一番重くなってました

そこからちょこちょこ節制してGW明けには
75キロまで自然に落ちてました

うれしくなってここから気合いを入れてダイエットスタートしております

ダイエット方法は食事制限
朝はいつも食べなかったけど昼飯を極力抜いて(辛い)

本日5/25で3週間経過　見事4キロ減の71キロ

でもまだまだおなか周りポニョなんでもう一頑張りするつもりです　

目指せ65キロ

KAWANO